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Saltar la cuerda es un ejercicio perfecto para hacer en casa. Quema calorías con estos tres diversos tipos de rutina. #YoMeQuedoEnCasa #Cuarentrena | By Martí | Facebook
Este ejercicio sí acelera tu metabolismo
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Así debes saltar la cuerda por 30 minutos para “derretir” la grasa de tu abdomen
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